Henrija Goldinga veiksmes stāsts ir pietiekams, lai pārliecinātu ikvienu, ka Holivudā viņš var sasniegt panākumus. Bijušais frizieris nesen spēlēja galveno lomu Pagājušajos Ziemassvētkos kopā ar Emīliju Klārku, un viņš ir paredzēts filmā G.I. Džo atdalīšanās Čūskas acis . Henrijs ir paļāvies uz savām ambīcijām un sievas Līvas Lo mīlestību, lai sasniegtu pašreizējos augstumus.
Henrijs sāka strādāt par frizieri Londonā, pirms viņš kļuva par raidītāju BBC Ceļojumu šovs . 2017. gadā viņš ieguva savu slavenāko lomu kā Niks Jangs Trakie bagātie aziāti .
Līva Lo pati par sevi ir zvaigzne, un viņa izceļ sev nišu fitnesa pasaulē. Izlasiet, pētot dažas no viņas neizsakāmajām patiesībām.
Zīdīšanu viņa raksturoja kā grūtāku nekā dzemdības un dzemdības

Lo un Henrijs sagaidīja savu pirmo bērnu, meitu Lilu, 2021. gada 31. martā . Nākamajā intervija ar Ellenu Dedženeresu , Henrijs raksturoja Lilu kā 'miega teroristi'. Man šķiet, ka daudzos brīžos es vienkārši nogūlos uz grīdas blakus viņas gultiņai, tikai vēloties, lai viņa ļautu man mazliet pagulēt, sacīja Henrijs.
Henrijs paziņoja, ka Lilas dzemdību laikā viņš bija vairāk noraizējies nekā Līva. 16 stundas pēc dzemdībām Līva izskatījās kā viņas parastais mierīgais es, kamēr Henrijs bija satriekts. 2021. gada MTV filmu un TV balvu pasniegšanas ceremonijā Goldinga slavēja par tēvu un prieku, ko Lila sniedz ģimenei.
Katru rītu šķiet, ka viņa nāk klajā ar kaut ko jaunu, kaut ko aizraujošu, viņš teica. Viņa skatās uz tevi vai pasmaida. Katra diena ir prieks. Tas ir traki. Viņš piebilda, ka pirmās nedēļas pēc dzemdībām bija smagi Līvai, taču viņa bija atveseļojusies.
Tas ir izaicinājums, viņš teica. Es domāju, ka ar katru sievieti viņas pārdzīvo tik daudz ne tikai fiziski, bet arī garīgi. Savā intervijā Elenai Goldings aprakstīja, ka Lila ir “visu laiku izsalkusi pēc piena”. 2021. gada 24. maijā Līva ievietoja fotogrāfiju, kurā redzams, kā bija Lilas neremdināmais izsalkums ietekmēja viņas krūtis.
Manas zīdīšanas kaujas rētas, viņa rakstīja. Man tas bija grūtāk nekā 24 stundu dzemdības un maksts dzemdības. Viņa sniedza sīkāku informāciju par savu pieredzi un sniedza padomus par to, kā barot bērnu ar krūti, izmantojot rakstu, kas ievietots vietnē fitsphere.com.
Pēc jogas izmēģināšanas viņa modeles profesiju nomainīja pret fitnesa apmācību

Lo lielāko daļu savas agrīnās dzīves pavadīja Taivānā, pirms pārcēlās uz Tokiju, lai studētu koledžā. Tokijā viņu izlūkoja modeļu aģentūra, un viņa sāka strādāt par modeli. Pēc tam viņa pārgāja uz izklaidi, un pēc jogas izmēģināšanas viņa nolēma kļūt par fitnesa instruktori.
Laikā, kad Līva bija fitnesa instruktore, viņa izstrādāja savu fitnesa programmu, kas pazīstama kā FitSphere . Viņa izstrādāja programmu pēc tam, kad uzzināja, ka nodarbojoties ar jogu vienatnē, viņas ķermenis stagnē. Viņa nolēma apvienot jogu ar augstas intensitātes intervāla treniņiem un tādējādi radīja FitSphere .
Viņa vispirms izmēģināja rutīnu uz saviem studentiem, un viņa guva panākumus. Rutīna strādāja, un pēc kāda laika viņa iepazīstināja FitSphere pasaulei.
Lo vārti ar FitSphere ir sniegt cilvēkiem reālistisku fitnesa plānu ar reāliem rezultātiem. Viņa vēlas, lai cilvēki jūtas ērti savā ķermenī, un tā ir viņas programmas motivācija. Lo stāstīja South China Morning Post ;
Mana misija ir tikai palīdzēt cilvēkiem atrast savu piemērotību un saglabāt to visu mūžu. Neatkarīgi no tā, kurā posmā cilvēki atrodas, es vēlos, lai viņi atrastu sev nozīmīgu fitnesa veidu. Tas ir daudz vairāk nekā mēģinājums izskatīties labi, būt modernam vai zaudēt svaru.
FitSphere valdzinājums ir tas, ka tā ir programma, kuru varat iesaistīties katru dienu. Izstrādājot programmu, Lo pēc iespējas vairāk centās padarīt to viegli izdarāmu mājās. Tas ir mazāk intensīvs nekā vairums citu programmu, kas paredzētas līdzīgu mērķu sasniegšanai. Viņa turpināja;
Dažreiz man nav vairāk par dažām minūtēm, ko veltīt savas prāta un ķermeņa prakses attīstībai. Paturot to prātā, es vēlējos dot citiem iespēju gūt atšķirīgu skatījumu uz to, kāda varētu būt viņu fiziskā sagatavotība, nevis tikai “iegūt ātrus rezultātus”, jo tas nenodrošina ilgmūžību.
Leonardo Di Kaprio filma Pirms plūdiem aizdedzināja Lo aizraušanos ar vides saglabāšanu

Lo aizraušanās ar vides saglabāšanu aizdegās, kad viņa noskatījās Leonardo Di Kaprio filmu Pirms plūdiem. Viņa pēkšņi saprata, cik ļoti viņa nodara kaitējumu videi, pat nemanot, un tas viņā kaut ko aizdedzināja. Lo stāstīja South China Morning Post ;
Es burtiski nevarēju aizmigt, jo skatījos sev apkārt, un visur redzēju tikai plastmasu, es redzēju ieslēgtu gaisa kondicionētāju, es tiešām novēroju un ievēroju, kā nonācu un no darba, kā es izturējos pret savu vidi, un tie, kas ir man apkārt. Bija nelīdzsvarotība, un man vairs nebija labi, vienkārši gāju kā agrāk, nedomājot par savām darbībām.
Lo saprata, ka viņas ikdiena kaitē videi, un nolēma mainīties. Viņa arī sāka vairāk runāt par vidi un pasākumiem, ko viņa veica, lai to saglabātu. Lo cerēja, ka viņa ietekmēs vairāk cilvēku, ja viņi redzēs viņu speram soļus, nevis tikai runā par šo problēmu.
Lo runāja ar SCMP par to, cik svarīgi ir dzīvot ilgtspējīgi;
Ideja dzīvot apzināti un ilgtspējīgi ir veids, kā es varētu atdot zemei, nevis visu laiku tikai ņemt, ņemt, atņemt. Jūs varat dzīvot ļoti piepildītu un laimīgu dzīvi, veidojot labu vidi sev apkārt.
Viņa ceļo uz dažādām valstīm visā pasaulē, veicinot fitnesa un vides izpratni

FitSphere ir digitāla platforma, un tā ir pieejama lielākajā daļā pasaules daļu. Programma ir padarījusi Lo par pasaulē atzītu fitnesa treneri, un viņa regulāri ceļo uz dažādām valstīm, lai sniegtu fitnesa padomus un reklamētu savu programmu. Viņa runāja ar SCMP par viņas globālo mērķi;
Tā kā FitSphere ir digitāla platforma, es ar nepacietību gaidu vairāk globālu pasākumu, kuros varēšu satikt mūsu kopienu no visas pasaules un sasniegt vairāk cilvēku.
Lo izplata vides aizsardzības vēstījumu visur, kur viņa dodas. Piemēram, gadā, kad viņa devās uz Kualalumpuru , viņa plānoja ēdienu pasniegt koka galda piederumos un papīra kastēs, nevis vienreizlietojamos un plastmasas galda piederumos. Viņa arī izvēlējās vietu, kas ļāva rīkot pasākumu bez plastmasas. Līva arī mudināja savus viesus nēsāt līdzi atkārtoti lietojamas ūdens pudeles, nevis plastmasas pudeles.
Ceļošana pa pasauli, kā to dara Lo, var radīt stresu, taču viņai ir vairākas personīgās ērtības, kas liek viņai justies kā mājās. Viņa teica SCMP ;
Ādas kopšana, diēta, kā arī jūsu “pārnēsājamās ērtības”, piemēram, ūdens pudele un atkārtoti lietojamā kafijas kanna. Šādas lietas vienkārši liek man justies tā, it kā es spēju būt es pats neatkarīgi no tā, kurā pasaules malā es atrodos.
Lo piegāja pie Henrija Jaungada vakara ballītē, jo šķita, ka viņš negribēja viņai tuvoties

Slaven Vlasic/Getty Images
Lo un Henrijs iepazinās 2010. gadā Jaungada ballītē. Henrijs pamanīja Lo no istabas otrās puses, taču nevēlējās viņai tuvoties. Viņi abi bija viens par otru ieinteresēti, taču Henrijs nez kāpēc netuvojās Lo.
Lo jau iepriekš bija dalījusies savā skatījumā par nakti, kad viņa satika Henriju. Instagram viņa atklāja, ka centusies pēc iespējas vairāk pievērst Henrija uzmanību. Viņa kļuva mežonīga, kaut kad pat dejoja uz skaļruņiem.
Līva nolēma vairs negaidīt, un, kad Henrijs bija pietiekami tuvu, viņa metās. Henrijs atklāja tiešraidē ar Kellija un Raiens ;
Es devos uz tualeti, un viņa tikai iestājas man ceļā. Viņa teica: 'Kāpēc tu vēl neesi man sveicināts?' Es rīt došos prom, un jūs nekad mani vairs neredzēsit. Ko tu ar to darīsi?’ Es saņēmu viņas numuru un nākamajā dienā devāmies uz vēlajām brokastīm… Bet vai tev nepatīk, ja sieviete tev vienkārši iesit pa seju? Ir karsti, kad meitene tevi ņem aiz apkakles.
Henrijs un Lo apprecējās 2016. gadā Henrija dzimtajā pilsētā Saravakā, Malaizijā

Pārim kādu laiku nācās veikt tālsatiksmes, jo Henrijs dzīvoja Singapūrā, bet Lo – Tokijā. Viņiem izdevās izveidot spēcīgu saikni, un pāra 4. gadadienā Henrijs bildināja. Pāris bija atvaļinājumā Puketā, un viņi dienu pavadīja, apceļojot tempļus un meklējot slepenas pludmales. Henrijs plānoja bildināt pēc vakariņām.
Lo runāja ar Viņas Pasaule par priekšlikumu; Viņš bija rezervējis restorānu saulrieta laikā, kurā 'tā gadījās' spēlēt stīgu kvartets, un ierodoties pasniedza šampanieti. Bet es vienkārši domāju, ka viņš ir romantisks, jo tā bija mūsu jubileja. Tomēr mēs pastaigājāmies pa akmeņiem, un viņš piedāvāja burvju stundu. Neaizmirstams.
Kāzas bija vienkārša lieta Cove 55 kūrortā Henrija dzimtajā pilsētā Saravakā, Malaizijā. Dārza ceremonijai sekoja pasaku apgaismota pieņemšana. Tā nebija mīlestība pret Lo un Henriju, bet gan mīlestība, kas kļuva stiprāka, kad viņi iepazina viens otru. Henrijs stāstīja Cilvēki ;
Pirmo reizi satiekot cilvēku, vienmēr ir mazliet maģijas, bet tas jums neienāk prātā. Tas nav tā, ka: 'Ak, Dievs, es apprecējos ar to cilvēku.' Tas ir, piemēram: 'Oho, tur ir kaut kas viņos', bet tad, kad tu kādu iepazīsti, veido attiecības, tu kļūsti. komanda. Tieši tad tu sāc saprast, ka šī ir manas dzīves mīlestība.
Viņa norādīja, ka pāris tiek galā ar saviem pretrunīgajiem grafikiem, uzturot pastāvīgu saziņu

Daniele Venturelli/WireImage
Henrija aktiera karjera attīstās, un viņš piedalās vienā projektā pēc otra. Šobrīd viņš filmē Čūskas acis Vankūverā. Henrijs cenšas paņemt Lo sev līdzi, kad vien var, taču dažreiz tas nav iespējams, kad Lo ceļo ar FitSphere. Henrijs runāja ar Cilvēki ;
Tas ir daudz laika, kas nav pats lielākais, bet man izdodas piesaistīt savu sievu pēc iespējas vairāk, un mēs lieliski pavadām laiku. Dzīve noteikti ir mainījusies uz labo pusi.
Lo atklātā IGTV video atklāja, ka viņi uztur uguni, uzturot pastāvīgu saziņu. Viņa atbildēja faniem, kuri viņai jautāja, kā viņas un Henrija attiecības darbojas, neskatoties uz to, ka daudz laika pavada šķirti. Viņa atbildēja, sakot;
Es nevaru teikt, ka tas, kas der man, derēs arī jums, jo tas tā vienkārši nav... Es varu sniegt padomu un teikt, ka mums komunikācija ir svarīga. Mēs zinām viens otra mīlestības valodas, mēs zinām viens otra vajadzības. Un, ja vien mēs spējam to izpildīt un dāvāt viens otram mīlestību… tad mums viss ir labi.
Dalīties Čivināt Kopēt saiti Kopēts